18+ of ouder

Om deze webwinkel te bezoeken moet u 18 jaar of ouder zijn

Onze excuses, om deze webwinkel te bezoeken moet u 18 jaar of ouder zijn

Stoppen met roken

Stoppen met roken

Waar vroeger roken nog als normaal werd beschouwd, is dat nu wel anders. U merkt het zelf waarschijnlijk ook in uw omgeving, steeds meer mensen stoppen met roken. Er is inmiddels veel bekend over de gevolgen van roken voor de gezondheid en hierdoor is het beeld over roken sterk veranderd. Nu roken in horecagelegenheden verboden is, doen rokers vaker een poging om te stoppen met roken en zijn zij vaker succesvol gestopt.[1]

Roken in cijfersStoppen met roken in cijfers

De cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek liegen er niet om, in 2014 rookte 25 procent van de Nederlandse bevolking van 12 jaar en ouder wel eens. Dit komt neer op ongeveer 3,6 miljoen mensen. [2] Verder blijkt uit onderzoek dat sigarettenrokers in 2014 gemiddeld ongeveer 13 sigaretten per dag rookten. Naast de gevolgen voor de gezondheid, hangt er ook een flink prijskaartje aan een rookverslaving.

Door gebruik te maken van de calculator op onze website, krijgt u een redelijke indicatie van wat u kunt besparen bij het overstappen naar elektrisch roken.

Gezondheidseffecten

In tabak en tabaksrook zitten honderden schadelijke stoffen, waarvan ongeveer 70 stoffen kankerverwekkend zijn. Jaarlijks sterven wereldwijd naar schatting bijna zes miljoen mensen door roken en 600.000 mensen door meeroken. In Nederland alleen sterven ongeveer 20.000 mensen per jaar door roken. Rokers sterven gemiddeld ongeveer tien jaar eerder dan niet-rokers. In Nederland kan 21 procent van de sterfgevallen worden toegeschreven aan roken. Stoppen met roken voor de leeftijd van 50 halveert het risico om te overlijden aan de gevolgen van roken. 3 Deze schrikbarende cijfers zijn voor veel mensen een goede reken om te stoppen met roken van sigaretten.

Stoppen met roken tijdens Stoptober

Stoptober

Sinds 2014 is in Nederland de maand oktober omgedoopt tot Stoptober. In deze maand wordt het stoppen met roken met succes gepromoot. Tienduizenden mensen nemen deel aan deze actie en stoppen met roken tijdens Stoptober. Door middel van apps, e-mail en social media worden rokers aangemoedigd om te stoppen met het roken van sigaretten.

E-sigaret

 

De gezondheidseffecteE-sigaret Joyetech Minin van het gebruik van e-sigaretten zijn veel minder ernstig dan die van tabak roken, blijkt uit onderzoek van het RIVM. [4] Hierdoor kan de e-sigaret een goed alternatief zijn voor het roken van tabak. Op deze manier kan toch de gewoonte in stand worden gehouden, maar op een manier die minder schadelijk is voor de gezondheid.

Bovendien blijkt dat de dampconcentraties van stoffen en e-vloeistoffen veel lager zijn dan die in tabaksrook. Op deze manier is het roken ook minder schadelijk voor de mensen in uw omgeving. Bovendien is de rook van e-sigaretten geurloos, wat natuurlijk ook vele malen prettiger is voor de omgeving. Het roken met e-sigaretten is ook vele malen goedkoper dan het roken van reguliere sigaretten. En ‘last but not least’, gele plafonds en vergeelde gordijnen behoren vanaf heden tot het verleden!!

Vrijwel alle gebruikers rookten tabak voordat ze met de e-sigaret begonnen. Stoppen met roken wordt door 43 procent van de gebruikers van de e-sigaret genoemd als belangrijkste motief om deze te gebruiken. [4]



[1] Nagelhout, G., Willemsen, M., Putte, B. v., Crone, M., & Vries, H. d. (2009). De effecten van de rookvrije horeca op rookgedrag: eerste nameting. Opgeroepen op november 2015, van Stivoro: http://dare.uva.nl/document/2/89254

[2] Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). (2015, april 23). Leefstijl en (preventief) gezondheidsonderzoek; persoonskenmerken. Opgeroepen op november 2015, van Statline CBS: http://statline.cbs.nl/Statweb/publication/?DM=SLNL&PA=83021ned&D1=0-10,44,48,52&D2=0-13,30-42&D3=0&D4=l&HDR=T&STB=G1,G2,G3&VW=T

[3] Ter Weijde, W., & Croes, E. (2015, juli). Roken, een aantal feiten op een rij. Opgeroepen op november 2015, van Trimbos-instituut: https://assets-ti.e-dev.nl/docs/2d0ce6ec-672b-4978-ad5d-618f3a56ec5d.pdf

[4] Visser, W., Geraets, L., Klerx, W., Hernandez, L., Croes, E., Schwillens, P., et al. (2015). De gezondheidsrisico's van het gebruik van e-sigaretten. Opgeroepen op november 2015, van Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu: http://www.rivm.nl/bibliotheek/rapporten/2014-0143.pdf